It is highly discouraged. If you miss a Monday (especially during menstruation for women or illness), you should try to observe it on Tuesday (as Shiva’s substitute day) or restart the 16-week cycle from the next Monday.
ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ (ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ)। 16 Somvar Vrat Katha In Punjabi Pdf
PDF ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕਥਾ, ਪੂਜਾ ਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਿਵ ਆਰਤੀ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। It is highly discouraged