El juego de las manos: Frota tus manos vigorosamente por 30 segundos. Sepáralas lentamente y luego vuelve a acercarlas sin que se toquen. Busca una sensación de calor, hormigueo o resistencia magnética.La burbuja de protección: Visualiza una luz blanca rodeando tu cuerpo. Intenta sentir dónde termina tu piel y dónde empieza esa capa protectora.Observación del entorno: Entra en una habitación y, antes de mirar los objetos, intenta percibir la "densidad" del aire. ¿Se siente ligero o pesado? Consideraciones al buscar material gratuito
Un PDF de calidad sobre percepción energética no puede limitarse a decir "relájate y siente". Debe incluir los siguientes 5 pilares fundamentales:
: Explicación de que todo ser vivo posee un campo vibratorio y cómo este interactúa con el entorno.
Pasa una mano sobre tu otro brazo, a unos 5 centímetros de la piel.