and provides over 200 pages of practical, science-based advice. Google Books
El 90% de la serotonina se produce en el intestino, no en el cerebro. Una microbiota inflamada envía señales proinflamatorias al cerebro a través del nervio vago, manteniendo la neuroinflamación, un sello distintivo de la depresión resistente al tratamiento.
¿Te gustaría que profundizara en algún que menciona el libro para empezar hoy mismo?
En la última década, la neurociencia ha revolucionado nuestra comprensión de la depresión. Ya no la vemos solo como un desequilibrio químico o una debilidad de carácter, sino como un trastorno complejo que altera la arquitectura y la funcionalidad del cerebro. La buena noticia es que el cerebro es maleable. Este artículo explora las bases neuronales de la depresión y, al final, te guiaremos hacia recursos descargables (PDF) que consolidan este conocimiento en guías prácticas para la recuperación.
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