Pdf: Potencia Tus Pedaladas

Verás cómo, semana a semana, esas pedaladas que antes te dejaban sin aliento se convierten en un fluir constante y poderoso. La bicicleta se sentirá como una extensión de tu cuerpo, y cada vatio que produces te impulsará más lejos y más rápido.

Aunque el pulso es un buen indicador de fatiga, los son la medida real del trabajo realizado. Un PDF de entrenamiento serio te enseñará a interpretar tu FTP (Functional Threshold Power) para entrenar exactamente en la zona que tu cuerpo necesita. La Técnica de Pedaleo potencia tus pedaladas pdf