El primer capítulo del audiolibro , escrito por José Silva , marca el inicio de un viaje transformador hacia el dominio de nuestras capacidades mentales ocultas. Bajo el título "Usar más de su mente en formas especiales" , este segmento sienta las bases de lo que se conoce como meditación dinámica .
Silva comienza explicando que el control mental no es algo nuevo, y que muchas culturas y civilizaciones antiguas han utilizado técnicas de meditación y control mental para alcanzar estados de conciencia más elevados. Sin embargo, en la era moderna, la mayoría de las personas han perdido la capacidad de controlar sus mentes, y permiten que la tecnología y la sociedad los controlen. El primer capítulo del audiolibro , escrito por
Siéntate cómodamente o quédate en cama al despertar. Cierra los ojos y mira ligeramente hacia arriba, detrás de tus párpados (en un ángulo de unos 20 grados). El Conteo (Técnica de los 40 días): Sin embargo, en la era moderna, la mayoría
Silva emphasizes that this is not sleep but a self-controlled, alert relaxation. El Conteo (Técnica de los 40 días): Silva